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Les news de la saison 2022-2023

Dimanche 01 Octobre  : 

  • Marines   

Dernière course UFOLEP dans le Val d'Oise à Marines. C'est sur un circuit "temporaire" proposée par AC Marines que nous allons nous départager et conclure la saison cycliste dans le 95.

Course particulière dans la mesure ou nous avons eu des départs groupés 1&2 et 3&4 et limité a 60 coureurs par courses. Les cadets , Minimes et Benjamins aurons des départs bien séparés.

- En Minimes nous avons Lucas et Nathan qui représentent le club. Belle course de leur part et finirons 6 & 7ème de l'épreuve.

- en Cadet Alexis qui a couru la veille ainsi que Mathis vont tenter de ramener une nouvelle victoire au club et il en aura fallu de peu juste quelques cm pour y parvenir après une course très active ou nos 2 coureurs sortirons avec le futur vainqueur. Belles 2ème et 3ème place

- En 3 & 4 nous sommes 4 représentants avec Didier, Daniel, Jean-Marc et moi. Cela roule très vite toute la course, les 5 premiers tours sont couverts à plus de 43 km/h et nous finirons a 40 km/h de moyenne. Didier toujours aussi impressionnant et en forme sera toujours devant et tentera plusieurs fois de partir seul ou de prendre des coups. Pour ma part durant la moitié de la course  j'ai du mal mais dans les roues ça va. Ensuite la vitesse se calme un peu et c'est mieux pour moi. A 5 tours de  l'arrivée j'essaye de sortir seul mais impossible de rester seul devant. Je me fais reprendre un tour après et étonnamment je récupère vite et bien, je décide donc de faire le sprint et je prend la 4ème place, Didier 17ème, Jean-Marc 29 et Daniel 16ème en 4.

- En 1&2 Florien et Quentin sont nos 2 dernières chances de victoire de la journée. Cela roule très très vite, un groupe de 10 se détache avec les principaux favoris et gros club. Derrière c'est compliqué de s'organiser, Quentin tentera toute fois de de revenir et se rapprochera a 20s du groupe mais pas de chance crèvera ensuite. Florian tentera de suivre quelques coups mais le peloton ne reviendra plus sur le groupe. Dans les 2 derniers tours Florian est idéalement placé pour la 2ème place mais finira par se faire déborder lors du sprint et finira 9ème

Résultat ici 

Samedi 30 Septembre : 

  • Course à étape FFC cadets à Dreux  

Une belle course à étape pour Alexis en cadets FFC à Dreux avec au menu un CLM de 6.5 kms sur lequel Alexis prendra une belle 14ème place sur plus de 75 de concurrents. L'après midi place a la course en circuit. 

Résumé d'Alexis : J'attaque et suis 3-4coups au début de la course mais ce ne veut sortir puis je suis un peu dans le mal mais j'arrive à accrocher le Peleton et à 3 tours de l'arrivée un groupe de 10 coureurs arrivent à sortir mais je n'arrive pas à les rejoindre. Je finis au sprint avec l'autre moitié du peloton. Je fais 1 ou 2 donc au final 11 ou 12ème

Résumé de l'organisation :  

le samedi 30 septembre à la 2ème étape de la course U17 de Dreux - Mesnil sur l'Estrée avec la course en circuit au Mesnil sur l'Estrée. La course partait tambour battant mais malheureusement au bout de 2 kms, chute de 3 coureurs avec malheureusement Leny Hitmi (US Mauloise) plus sérieusement touché avec surement une clavicule cassé. On attend des nouvelles et nous souhaitons bon rétablissement à ces jeunes. 300 mètres plus loin, pas de chance pour notre coureurs Simon De Gryse (Dreux CC) qui perce.

Au 1er passage c'est Timothée Nioche (US St Denis de l'Hotel) qui prend les premiers points du grimpeur avec un peloton groupé. Dans le 2ème tour attaque de Ruben Castaings (Team Cycliste Linas Monthléry) et Melvin Mullet (ES Auneau), et les 2 coureurs prennent rapidement 30 puis 50 secondes d'avance. Au 4ème tour le peloton se rapproche et dans le 5ème tour Ruben Castaings s'en va seul, mais sera repris dans le 6ème tour par un groupe de costaud après avoir engrangé une nouvelle fois des points pour remporter le prix du meilleur grimpeur. Le groupe de 10 de tête a une confortable avance sur un autre groupe également composé de 10 coureurs.

Ils se présentent à 10 au pied de la bosse d'arrivée et attaque au kilomètre de Damien Bellardant (CSM Clamart) qui s'envole pour sa 1ère victoire bien méritée, 2ème à 8 secondes Louison Gilles (Moyon Percy Vélo Club), 3ème Donovan Pichot (UV Rai Aube) , 12ème Maxime Asse (Dreux CC), 20ème Achille Guillot (Dreux CC) et 28ème Mariam Sobhi (CC Plancoëtin) 1ère dames.

Résultats CLM

Résultats Général

Dimanche 24 Septembre : 

  • Course UFOLEP à St Maximin

Des coureurs de l'ECOP présents à st Maximin sur ce beau et difficile circuit avec Florian, Quentin en 2ème qui prennent une belle 9ème et 22ème place et la 33ème place pour Didier LE FOLL en 3ème catégorie

Résultat ici

  • Championnat de France des toques blanches à Nivilliers (60)  

Résumé de Jean-Paul :  

Ce matin direction Nivilliers dans L'Oise pour participer au Championnat de France des Toques Blanches , sur un circuit sans difficulté avec le support du club de Beauvais , Belle organisation trés bien sécurisè .

8°degré pour ma catégorie de 70 ans , 2 coureurs s'échappe a mi course et on arrive pour la 3ème place ...Trop sur de moi je lance le sprint de trop loin et me fait sauter sur la ligne ....quand même dèçu de louper ce podium !

Chez les 55ans et + Philippe Ropart bat son copain Romuald ...

Et chez les jeunes Pierre Ricci fait toute la course devant a 40kmh

Bravo Pierrot ,bonne idée de t'avoir parlé de cette épreuve il y a 48 h.

Résultats a venir

Dimanche 24 Septembre : 

  • Course FFC à Villetaneuse  

Résumé d'Alexis :  aujourd'hui c'était la course de villetaneuse. Un circuit d'1km 8 avec une bosse de 200m avec des pavés. Dans les premiers tours 2 coureurs se détachent du peloton et le peleton fait rideau. J'ai tout essayé pour pouvoir rentrer mais impossible. Fatigué de tout mes efforts un groupe de coureurs se détachent et je n'arrive pas à suivre je me retrouve dans un groupe de 4 et à 2 tours de l'arrivée je pète dans la bosse mais à l'approche de l'arrivée les 3 devant moi se regardent dans la côte je suis 10m derrière et j'arrivais avec de la vitesse mais un signaleurs fait signe à une voiture garée de sortir et comme c'est une toute petite route je n'arrive pas à passer. Je les vois files et je termine tout seul à la 10eme place.

Très belle course de Mathis F qui restera au contact des meilleurs jusqu'à 4 tours de l'arrives.

Bravo à nos 2 champions

Résultats à venir

Villetaneuse

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  • Course FSGT  aux Clayes sous Boius  

Une nouvelle belle 23ème place sur plus de 55 concurrents pour Jacques au cyclo-cross de Longjumeau.

Résultats ici

Samedi 23 Septembre : 

  • Course FSGT  aux Clayes sous Boius  

Encore une belle 17ème place sur plus de 45 concurrents pour Jacques au cyclo-cross des Clayes.

Résultats ici

Samedi et Dimanche 16&17 Septembre : 

  • Course FFC Challenge du CIF à Haravilliers 

Superbe week-end à Haravilliers avec le challenge de fin d'année du CIF. Sur un beau circuit de 10.5 kms sur une route majoritairement étroite ou le positionnement sera encore plus déterminant, ses deux montées s'enchainant rapidement. 

Samedi place au Access avec un départ groupé 1,2,3 et 4 et 150 coureurs pour 7 tours de circuit. Coté ECOP nous sommes 3 partants, Jérémie, Didier et moi. Comme indiqué le positionnement est très important et nous sommes tous les 3 en queue de peloton. Premier tour très rapide avec de nombreux coup de frein, accélérations, relances (je ne suis plus habitué à frotter au sein d'un aussi gros peloton) dans la montée vers l'arrivée nous faisons distancer.  Passé ce premier tour nous ferons la course dans un paquet d'une quinzaine de coureurs.

Dimanche au tour des Cadets d'en découdre sur ce même circuit a parcourir 6 fois. Alexis, Mathis F et Matéo représentent le club. Un grand merci à Matéo qui malgré sa petite préparation s'aligne pour permettre a ses copains de participer a cette compétition. En effet il fallait a minima 3 coureurs par club pour pouvoir prendre le départ.

Les meilleurs coursiers d'ile de France étaient présent et cela s'est traduit par un rythme très élevé avec des attaques a tous les tours. Coté ECOP Matéo, comme attendu vu son peu d'entrainement, aura du mal a suivre la cadence dans le 2ème tour. Mathis a son tour sera distancé un peu après la a mi-course. Alexis à 3 tours de l'arrivée fait le forcing avec 3 autres coureurs pour revenir sur 2 déjà détachés. Hélas cette échappée sera revue et de suite une nouvelle échappée de 7 se forme et cela sera la bonne, Alexis venant de faire un gros effort ne pourra pas le prendre. Une chute dans le peloton qui perd des unités a chaque tour, provoquera la création d'un contre de 6/7 coureurs.  Alexis termine dans le peloton après avoir plusieurs fois tenté de sortir. En résumé très belle course de nos représentants qui se sont bien battus toute la journée. Bravo à eux

Classement cadets ici

Classement Access ici

Challenge CIF 2023

Challenge CIF 2023

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Dimanche 10 Septembre : 

  • Course FFC trophée Madiot à Laval 

Résumé d'Alexis : 99 coureurs au départ et il fait très chaud. Je suis mal placé sur la ligne( les premiers se sont placés 40min avant le départ) et je ne vais jamais réussir à remonter sur des petites routes sinueuses  avec beaucoup  d'aménagements urbains. Même si le circuit faisait 4km c'était un vrai critérium. Je suis gêné par une chute dans la 2eme montée mais j'arrive à reprendre le peloton. A mi course malgré que je m'arrose beaucoup j'ai un coup de chaud comme à sourdun et je lâche le peloton. A un tour de l'arrivée les commissaires me disent de m'arrêter et ils ne m'ont pas classés... Je suis un peu dégouté.

Seulement 54 coureurs classés ici

Laval

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  • Course UFOLEP à Epiais lès Louvres 

C'est à Epiais Lès Louvres qu'avait lieu la course organisée par l'USEE et la Commission du 95. Un nouveau circuit rendu difficile avec le vent et surtout sous la canicule.

  • Minimes : Lucas prend la 3ème place

  • GS : Laurent au départ mais hélas une crevaison l'empêchera de poursuivre sa course.

  • 2ème : Florian et Quentin représentent l'ECOP, si Florian connait la même mésaventure que Laurent dès le 3ème tours Quentin sera dans la bonne échappée de 3. Un peu tassé au sprint il ne pourra pas passer en tête la ligne mais en 2ème position. Bravo Quentin

  • En 3 : Je suis le seul représentant du club. Cela part très vite et j'essaye d'aller dans les coups. Pas de chance quand la bonne échappée se forme je ne suis pas dedans. J'essaye de revenir en roulant avec les autres clubs non représentés devant (Herblay, ACVO) mais nous n'y arrivons pas. Au final je finis 13ème

Résultat ici

Merci pour les photos

Samedi 9 Septembre : 

  • Course UFOLEP à Mouy  

Didier était présent dans l'Oise à Mouy ou il prendra la 19ème place .

Résultat ici

Dimanche 3 Septembre : 

  • Cyclo-Cross FSGT à Igny 

Début de la saison de cyclo-cross pour Jacques avec une belle 16ème place sur plus de 40 partants. La saison commence bien bravo.

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  • Course UFOLEP à Mouy

Didier était présent à Mouy dans l'Oise ou il prendra une 19 ème place .

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Dimanche 3 Septembre : 

  • Course FSGT à Condé Sur Vesgre 

Direction Condé Sur Vesgre pour moi. Il fait encore trés beau et la température augmente, heureusement le départ est à 10h00. Nous sommes une cinquentaine à nous élancer sur ce beau circuit de 7kms avec son faux plat de 800m et sa longue descente pour rejoindre le dernier virage en angle droit  juste avant l'arrivée dans le petit coup de cul. Aprés ma course d'Attainville la veille, je sens dès le départ que cela va être compliqué de se méler à la bagare. J'arrive a suivre les accélérations mais cela roule trop vite pour que cela casse. C'est donc une arrivée groupée et je ne prends aucun risque dans le fameux virage et je finis 9ème.

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Samedi 2 Septembre : 

  • Course UFOLEP à Attainville 

Ce sont 7 représentants de l'ECOP qui ont pris le départ de la traditionnelle course d'Attainville sous une chaleur étouffante. Merci a tous les supporteurs !

  • En Cadet Alexis qui s'est littéralement promené en remportant en solitaire la course (échappé dès le départ, il rattrape et dépose les GS ) avec une moyenne à plus de 36 km/h supérieure à celle des 3ème catégorie. 

  • En 2ème catégorie , Florian et Quentin s'aligne au départ et Quentin sera dans la bonne échappée et finira 4ème. Florian préfèrera arreter pour soutenir son frère lors de son arrivée.

  • En 3ème Didier et moi . Cela part trés vite et un groupe de 5 s'échappe. Grace au travail de Didier, pour ma part j'ai également essayé de rouler mais dur dur pour ma reprise, tout rentre dans l'ordre au bout de 3 tours sur les 8 à parcourir. A 3 tours de l'arrivée j'essaye de sortir et Harold Fontanet se joint à moi, nous serons repris par Sylvain Devaux 1/2 tour plus tard. Nous serons hélas repris a 4 kms de l'arrivée. Je me relève, Didier jamais avare de ses efforts et en grande forme, est bien placé mais un saut de chaine anéanti ses chances de victoire. Vu sa condition cela ne devrait pas tarder.

  • En GS Laurent et Jean-Paul sont également au départ, finissent dans le peloton. 

Résultats ici

Vendredi 1 Septembre : 

  • Course UFOLEP à Grandvilliers  

Jean-Paul présent sur ce circuit de 1.2 kms à parcourir pendant 1h10avec une trentaine de partants. Au final une belle 8èm place

Lundi 28Aout : 

  • Course UFOLEP à Neuville en Hez

Encore une trés belle 3ème place pour Jean-Paul

Résumé de Jean-Paul:

"Incroyable encore de super jambes aujourd'hui a La Neuville en Hez sur un petit circuit de 2 kms , 55 coureurs se son élancés sur ce circuit un peu acrobatique avec une partie très étroite sur 1 km ou il fallait être bien placé dans les derniers tours pour pouvoir virer dans les 5 premiers et c'est un peloton groupé après 55kms mais étiré qui va prendre le dernier virage ou je vire 2ème mais un peu emporté beaucoup de mal a relancer avec tout a droite et je me fait déborder a quelques mètres de la ligne pour la 2ème place , super satisfait de ce podium .

Merci au organisateur pour ce podium fleuri ."

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Dimanche 27 Aout : 

  • Course UFOLEP à Villiers le Sec

4 représentants de l'ECOP au départ de la course UFOLEP à Villiers le Sec avec au final de trés belles places avec :

- Nathan 4ème en minimes

- Quentin F 3ème et Florian 12ème en 2ème catégorie

- Daniel 22ème en GS et ci-après le résumé de sa course quelque peu atypique (qui va perdre ses clefs en pleine course s'en apercevoir et les retrouver oufff) 

"Ce WE course de Villiers-le-Sec. Circuit 4,5km à faire 12x en cat4. Pas de difficulté particulière, l’essentiel sur une piste béton mais propre. Deux tours de reconnaissance pour se mettre les imperfections du terrain en tête et c’est parti.

Une bonne trentaine au départ, je pars derrière mais cette fois je ne me fais pas piéger comme à Beaumont-s/Oise le 18/06 en FFC. Le premier km était très étroits avec 3 virages, le dernier très serré, je ne suis pas dans une bonne roue, on est très étirés et patatras je reste à la ramasse.

Cette fois je suis bien et pendant 5tr je gère gentiment. Sauf que dans le 6ème à mi-boucle, une bosse, ça tape, j’entends quelque chose tomber sur le cadre et finir parterre. Pas de doute c’est à moi, mais qu’ai-je bien pu perdre ? 

Je m’arrête prudemment, demi-tour, je chercher et je trouve. J’ai perdu ma clé de voiture, mais je ne dirai pas pourquoi je l'ai perdue (la honte).

Je retourne au départ, me signale et c’est reparti. Je reste à l’abri les 5 tours restants et attaque la dernière ligne droite autour de la 15ème, je fini sans en ajouter, mais en appui quand même à la 22ème (on a dû m'accorder un tour rendu). Bonne course de préparation pour un triathlon de reprise dimanche après 18mois d’arrêt."

Résultats ici

  • Course Cadets FFC à Villeneuve sur Bellot

Course FFC Cadets à Villeneuve sur bellot pour Alexis avec à la clef des attaques et une 8ème place. Bien joué Alexis

Résumé d'Alexis :

"35 engagés et une belle bosse d'1km 5. J'ai couru comme un vrai cadet que je suis: j'ai attaqué 3 fois sur les 2 premiers tours mais le peloton ne m'a pas laissé m'échapper. J'attaque premièrement après 1km de course en haut de la bosse puis en bas de la côte où je me suis mis un peu dans le rouge et j'ai pété du peleton. J'ai réussi à revenir et j'ai attaqué directement en rentrant. Je me fais rattraper à nouveau par le peloton et la bonne échappé sort. Ils sont cinq devant et deux mecs de mon groupe attaquent dans le dernier tour, je viens régler le sprint du peloton et je finis donc 8ème.

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Villeneuve sur bellot

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Week-end du 19 & 20 Aout : 

Encore un beau Week-End sportif pour Alexis à Méribel avec une course en ligne le Samedi et la montée brute en mode CLM le Dimanche avec à la clef deux superbes performances 

Résumé d'Alexis :

"Résumé de la cyclosportive l'échappée du col de la Loze by Thomas Volcker. Le samedi une boucle de 63km avec 2000m de D +. Les 10 premiers kilomètres sont neutralisés car en descente. Au pied de la première bosse de 7km à 8%. Je suis très bien placé et après 4km je suis dans un second groupe. Après quelques kilomètres dans le col de la Loze au Praz, je lâche mon petit groupe mais après une patte de fruit j'arrive à revenir sur quelques uns et finis à la 33ème position/98 et 5ème de la catégorie 16/18ans après 2h30 de course. Le dimanche la montée sèche. C'était un départ groupé . Ça part très fort et après 3kilometres je me retouvre avec un junior, je vais faire quasiment toute la montée avec lui jusqu'à 4kilometres du sommet et un 4ème passage à plus de 20%. Je lâche sa roue. Je finis à seulement 4min du vainqueur à la 15ème place et 3eme de la catégorie 16/18ans."

sultat course ici

Résultat CLM ici

Mardi 15 Aout : 

De nombreaux représentants de l'ECOP à Trumilly en 2ème avec Florian et Quentin, en 3ème Didier et en GS avec Jean-Paul et Laurent

Résumé de Jean-Paul :

Aujourd'hui course ufolep dans l'Oise a Trumilly circuit de 7 kms, 8 fois ventée et faux plat montant pour l'arrivée pour 60 kms .

Je me suis encore épaté sur cette épreuve avec 75 partants je me fait sortir au 2ème tour mal placée dans une bordure plus le bas côté je pensais ma course terminée ....mais un petit groupe piégé comme moi revient et nous rentrons le tour suivant sur un peloton amaigri , pour l'arrivée 3 coureurs devant avec quelques secondes qui vont pour la gagne et un sprint en montant j'arrive a remettre 1 dent dans les derniers mètres et je termine 3ème de ce sprint et donc 6ème et premier G.S.B ; super satisfait .

Didier Lefoll termine 3ème en 3ème catégorie."

Résultats ici

Dimanche 13 Aout : 

Alexis au Trophée Madiot à la Polycadet

Toujours bien placé aux avant postes , vraiment dommage que cette chute vienne tout gâcher. La forme et le niveau sont là, ça va finir par sourire (comme à Ronquerolles 😉)

Résumé d'Alexis :

J'étais très bien placé toute la course, ça roulait très fort. Mais dans la dernière montée je suis pris dans une chute, je met pied à terre et fini derrière le peloton à la 66eme place sur 152 partants. Mais le résultat ne reflète pas dutout ma course"

Résultats complets a venir

Dimanche 6 Aout : 

Encore une belle performance d'Alexis au Trophée Madiot à Saumur

Résumé d'Alexis :

Aujourd'hui c'était le trophée Madiot à Saumur. 135 engagés au départ. Un circuit de 15km et une bosse de 500m à 8% que j'ai fait le plus rapidement en 47s à presque 400w et 30,5km/h. La course par très vite, on fait le premier tour à quasiment 48km/h de moyenne. Au 3ème tour j'arrive très mal placé à l'approche de la côte et en haut je me prends une cassure où il y a Leo, le champion d'idf et le champion de Bourgogne. Je finis avec un peu plus de 40 de moyenne, le peloton 42. Déçu de mon placement mais je remet ça à dimanche prochain. Je finis 72/135 "

Résultats complets ici

Dimanche 30 Juillet 

L'ECOP toujours bien représentée dans les courses estivales comme à Liancourt avec Didier en 3ème, Jean-Paul et Laurent en GS. A noter le beau nombre de participants avec plus de 70 concurrents en 3ème et 95 en GS. 

Tous les résultats ici 

Dimanche 23 Juillet 

Très belle prestation et toute mes félicitation à Didier au National FFC pour sa 16ème place. 

Résultats M1-3 & M4-9

Dimanche 17 Juillet: 

  • Course FSGT à Fains

Après mes 30 M2 de parquet a déposer et reposer les jambes étaient un peu douloureuses.
Beau circuit avec une belle bosse ,faux plat et une grosse descente que l'organisation nous demande d'y aller doucement sans prise de risques. Et bin ça attaque dans la descente. On se retrouve
à 6 dernière le groupe de 8/10 impossible de revenir avec le vent en plus

résultats ici

  • Nos représentants au National UFOLEP

Beau championnat avec un circuit très difficile, de la chaleur et un plateau très relevé avec beaucoup de représentants dans toutes les catégories.

Belle prestations de nos deux représentants de l'ECOP avec Didier en 60ans et + qui finit 53ème malgré une chute qui l'oblige à mettre pied a terre dans la bosse et avec plus de 110 partants.

Jérémie chez les 30-39 ans qui reprenait la compétition (et le vélo) après 3 semaines ça été plus difficile mais a tout de même terminé 

Tous les résultats ici

Vendredi 14 Juillet: 

  • Trophée Madiot  cadetsFFC  à Renazé

 

Encore une belle course d'Alexis qui lui permet de continuer son apprentissage du haut niveau.

Résumé d'Alexis : trophée madiot à Renazé, 152 coureurs au départ pour 80km que l'on va faire à 39km/h de moyenne. Beaucoup de vent avec des rafales à 50km/h quasiment tout le temps de côté. Et 30 degrés. Je pars en fond de grille parce que les coureurs étaient placés 30min avant le départ tandis que moi j'étais encore à l'échauffement. Il y a eu plusieurs chute et je suis pris dans l'une d'elle au 2eme tour de 26km, je ne tombe pas mais je suis bloqué par des coureurs. J'arrive à rentrer sur le peloton après 10min dans les voitures et une vitesse max de 80km/h. Au final je finis dans le peloton à la 72eme place.

Résultat ici

  • Course FSGT à Courdemanche 

 

Direction Courdemanche (27) sur un circuit quasiment plat mais avec beaucoup de vent.

3 tours seul, repris puis échappé à 4 à 2 tours de l'arrivée.
Au final 2eme

Résultats ici

Et pendant les vacances 

Direction les Alpes pour Lucas G en compagnie de son père et grand-père pour monter quelques cols et Didier au sommet du Ventoux pour préparer le National UFOLEP de ce week-end qui se déroule au pied du géant de Provence

Dimanche 9 Juillet: 

  • Course FSGT à Chérisy 

Direction en compagnie d'Alexis Cherisy pour participer à une course FSGT. C'est un beau circuit vallonné sur une belle route de 4.5 kms avec deux bosses dont une menant à l'arrivée, que nous allons en découdre sur les 12 tours proposés. Coté météo le temps est agréable 26°C et léger vent dans le dos dans la bosse avec un passage à 6/7 %. En 5ème catégorie nous sommes 29 a nous élancer. Dès le départ 2 hommes partent et derrière cela fonctionne par attaques successives. J'essaye de sortir au 2ème tour mais cela revient vite vent de dos. Au fil des tours nous finissons par nous retrouver à 7 derrière l'homme de tête seul maintenant, l'entente n'est pas parfaite et seule la moitié des coureurs prennent les relais. Juste avant l'amorce du dernier tour je perce, course finie pour moi.

Coté cadets avec donc Alexis ils sont une vingtaine a s'élancer, et comme pour nous cela roule par interminance en fonction des attaques. Ils sont une petite dizaine a se présenter pour le sporint final, Alexis finira 2ème a queleques centimètres a peine. Trés beau sprint en montée 

Résultats ici

Cherisy
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Attèle durant au moins un mois pour Quentin pour bien soigner son coude, mais a priori opération évitée 

Dimanche 2 Juillet: 

  • Course FFC à Ronquerolles 

Victoire d'Alexis et très belle course également de Mathis 

Dès le début Alexis prend la roue d’un gars qui s’échappe. Le peloton ne réagit pas.
Les deux creusent l’écart jusqu’à 2 minutes 15.
Au bout de 6 tours, son compagnon d’
échappé a un problème de chaîne. Du coup Alexis se retrouve seul en échappée et 12 tours à faire.
Il réussi à maintenir 2minutes d’écart avec le peloton qui lance des attaques pour le récupérer mais qui explose au fur et à mesure. Il y en a partout sur le parcours.
Alexis gagne avec plus de 2 mn
 39 d’avance sur le 🥈 et 5 minutes sur le reste du peloton.
A l’arrivée, il a les félicitations de Mathis en 1er et des des autres pour avoir été audacieux. ( dixit US Maule)
Pour Mathis, il a fait aussi une belle course, régulier et restant avec son groupe.

Beaucoup ont abandonné……

 

sultat ici

  • Course UFOLEP Paris-Vallangoujard  

Trois représentants de l'ECOP Didier, Florian et Quentin M, au départ de cette très belle épreuve en ligne, la seule en UFOLEP dans le Val d'Oise. Comme chaque année beau succès aussi bien auprès des coureurs avec pas moins de 130 concurrents avec un niveau élevé mais également beaucoup de spectateurs tout au long du parcours. 

Concernant le déroulement de la course, malgré une échappée de 3 et un contre de 6 formés rapidement tout rentre dans l'ordre a quelques kilomètres de l'arrivée et c'est donc au sprint que va se jouer la victoire et la 3ème victoire d'affilée pour Charles-Henry Fouyer d'Ezanville. Belle course de Florian qui finit dans le groupe principal et de Didier juste derrière. A noter malheureusement la chute de Quentin quelques kilomètres après le départ sur la partie ou ça roule très vite et ça frotte beaucoup pour arriver bien placé au pied de Nesle. Bilan pour Quentin fracture du coude, nous lui souhaitons tous un bon rétablissement et de garder le moral pour la reprise.

Résultats ici

  • Course FSGT Le Perray en Yvelines   

Encore une belle 8ème place de Jean-Paul avec plus de 40 Coueruers au départ.

 

sultat ici

Samedi 1 Juillet: 

Photo du club devant un de nos sponsort l'agence Allianz à Osny 

Et l'ECOP était représenté a la "Fetes du Sport" à Pontoise avec Catherine et moi 

Dimanche 25Juin   : 

  • Course FSGT Championnat d'île de France

Félicitation à Jean-Paul Champion d'île de France 

Résumé de Jean-aul : Ce matin levé trés tôt a 4h40 pour un départ 8h sur le circuit difficiIle de Sainte Mesme avec son faux plat de 1 km qui se termine avec du 5/6% support du Régional FSGT ;

Nous sommes une douzaine de +70 ans et partons avec les 60 ans et les fèminimes pour 6 tours de 11,500kms ; au 3éme tour nous sommes encore 3 de +70 ans restant dans le petit peloton et en haut de la bosse nous sommes éjectés ....pas trés confiant car je sent les crampes arrivés dans le dernier tour , le sprint se passe bien et je gagne dans ma catégorie

,je n'aurais pas cru récupérer ce maillot régional ....

Une sacré belle saison pour moi !!

 

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  • Course FFC Championnat d'île de France

Résumé d'Alexis : aujourd'hui c'était le championnat d'idf 75 coureurs au départ  81 kilomètres et 35 degrés sur toute la course. Au 2eme tour sur les 10, il y a une grosse chute. C'est tombé en 2eme ligne du peloton, je suis pris dedans mais aucun dégâts matériel ni physique. Je repars immédiatement et j'arrive   à rattraper le peloton très vite(trop vite). Au 5eme tour j'ai un vrai coup de chaud et lache le peloton dans la bosse. Au même moment où le peloton décidé d'accélérer. Je fini loin mais je fini. Je ne vais sûrement pas être classés car aucun commissaire ne me regardait quand j'ai fini.

Malgré le commentaire d'Alexis, il a fait une belle course avec un plateau de coureurs très élevés (Plusieurs vainqueur de coupe de France ou de Madiot)

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Dimanche 18Juin   : 

  • Course FFC Cadets à Magny le Hameau

Résume d'Alexis :aujourd'hui c'était la course de magny les hameaux, un vrai chantier. La course part très fort comme l'an passé. A 7tours de l'arrivée sur les 20 un première échappée se forme. Puis un contre les rejoignent et forme un gros groupe de 10coureurs à la cloche trois autre coureur parte mais je n'arrive pas à les suivre. A l'arrivée il n'y a plus de peloton et je fais 16eme. Victoire de Leo avec 30s d'avance et Mathis s'est bien battu durant toute la course. 

En effet belle place également pour Mathis sur ce circuit difficile et au plateau relevé

 

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  • Course UFOLEP à Chaumont en Vexin

En tout pour cette belle épreuve sur circuit entièrement fermé à la circulation nous avons 4 représentant  de l'ECOP en 2ème catégorie (Jérémie et Quentin M), en GS Laurent et moi en 3ème.

Concernant ma course, nous ne sommes pas trop nombreux environ 35 coureurs et nous partons avec les cadetsqui eux feront 50mn de course + 3 tours , nous cela sera 1h15 et 3 tours. Comme d'habitude cela part trés vite j'essaye d'allé dans les coups, cela ne marche pas et un groupe se détache , venant de faire un effort je n'y vais pas et c'est le bon coup. Derrière on se retrouve a 5/6 mais nous ne sommes que 3 a vraiment rouler on revient à moins de 30 s mais on ne rentrera jamais. On nous annonce 8 coureurs devant, je gagne le sprint du groupe, à l'annonce du résultat je ne suis pas dans les 10 (pas grave) je n'avais qu'a être devant.

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  • Course FSGT à Bièvres

Résumé de Jean-Paul : Et pour moi 5ème a Biévres au sprint et vainqueur du challenge estival sur 6 épreuves

Une journée un peut longue hier ( 5H/15H) pour faire une course de 58kms a Bièvres;

Réveil a 4h45 pour un départ Oinville 6h et se rendre au départ pour 8h et ensuite trés longue attente de toutes les courses de la matinée pour les résultats et  récompenses des vainqueurs du challenge qui seront distribués a 14h !!!

Je comprend les impératifs et les souhaits de la municipalité de Biévres de faire ses récompenses en centre ville  mais trés longue attente certains podiums n'étant pas complet ..........

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  • Course FFC à Beaumont Sur Oise

L'ECOP également présente à Beaumont Sur Oise avec Daniel 

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Dimanche 11 Juin   : 

  • Course FFC Cadets à Boissets

Résume d'Alexis : course de boissets, 36 au départ, 13tours de 4,1km. J'arrive à bien me placer sur le début de course. Après 6 tours je sors en bas de la bosse, je me fais rattraper par Bouteloup(vainqueur d'une manche du trophée madiot l'an passé) en haut et on fait un tour à 2 à plus de 43 de moyenne. Mais on ce fait reprendre en bas de la bosse. J'attends le sprint car j'ai compris que ça ne sortirais pas. Je suis bien placé en 2eme ligne mais le mec devant craque quand le peloton commence à accélérer, je me decale tout de suite mais un mec m'envoie dans l'herbe. Je ne peux pas sprinter comme je le veux et fais malheureusement encore une 11 ou 12 eme place

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  • Championnat régional UFOLEP  à Villemareuil

2 Représentant des l'ECOP au championnat régional UFOLEP, Jérémie et Didier tout deux revenant de blessures.  

En 60ans et + Didier participe activement à la course en faisant l'effort pour ces coéquipiers du 95 en ramenant sur l'échappée. Effort qu'il payera dans le dernier tour mais qui permettra a un coureur du 95 (Bruno Toigo) de l'emporter. Bravo pour cet esprit d'équipe. 

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Dimanche 4 Juin   : 

  • Course FFC Cadets à Chalifert  

Résume d'Alexis : Aujourd'hui c'était la course de chalifert. 60 engagés et du niveaux. Même parcours que  l'année dernière avec une bosse d'1km en 2 parties avec des passages à 12%. Une échappé de 7 se forme mais je n'arrive pas à la prendre. Puis un contre que j'arrive à rejoindre tout seul. Bien placé pour l'arrivée je fait 3eme du contre et donc 10eme.

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                                                       Quand j'ai attaqué pour rejoindre le contre juste devant

  • Course FSGT Réau (77)  

Très belle victoire de Jean-Paul le jour de ses 77 ans

"J'en révais ...Je l'ai fait ,une victoire que je me souviendrais 4 Juin 2023 jour de mes 77 ans .

En ce matin matinal a Reau dans le 77, plus de 50 partants sur ce circuit plat avec un léger vent pour 60 kms , beaucoup de prétendant a la victoire et une course avec de très nombreuses attaques mais aucune ne vas au bout et c'est un peloton presque groupé qui vas se départager au sprint ,en 3éme position dans le dernier virage tout a droite je déborde a 50 mètres de la ligne et que du bonheur ....

Belle organisation de Ris Orangis et mes remerciements au président d'avoir fait le podium après notre course ce qui me permit d'arriver "avant le dessert au repas fêtes des Mères 

ET merci au coureurs présent pour le Happy birthday sur le podium .."

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Vendredi 2 Juin   : 

  • Nocturne d'Attainville  UFOLEP 

Seul 2 représentants de l'ECOP a cette nocturne, Florian en 2ème et Didier pour sa course de reprise.

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Lundi 29  Mai  : 

  • Course UFOLEP Bouffémont

Minimes

Pour sa seulement 2ème course de l'année Nathan n'a pas choisi la plus facile en se rendant à Bouffémont Belle course au final, bravo Nathan. 

Cadets

Nos deux représentants de l'ECOP Alexis et Mathis F font une très belle course d'équipe avec Mathis qui fait le départ et ferra 4 tours en solitaire, Alexis derrière contrôle. Regroupement à 3 et arrivée au sprint, dommage nos 2 représentant se font passer par le coureur de Persan et finissent donc 2 & 3ème, Belle course tout de même.

2ème

3 Coureurs de l'ECOP au départ avec Quentin F, Florian et NicolasQuentin tentera plusieurs fois et se glissera dans les échappées. Quentin et Florian résisteront jusqu'à la fin et finira dans ce qui reste du peloton, Nicolas en reprise coincera un peu en fin d'épreuve mais finira tout de même cette dure épreuve.

3ème 

Nous somme 2 de l'ECOP au départ Jean-Marc et moi. 1ère course pour Jean-Marc qui ferra plus de la moitié de la course dans le peloton avant d'abandonner, pas mal pour une reprise sur ce type de circuit et avec un plateau de coureur relevé. Pour ma part j'ai essayé de rester le plus possible devant pour éviter les à coups et lors du dernier tour il me manque 10 m pour basculer avec le groupe de tête et je n'arrive pas a faire le jump. j'arrive pour environ la 15ème place je ne fais pas le sprint et je finis 21ème

4ème

Dans cette catégorie aussi 2 représentants de l'ECOP avec Laurent et Daniel. C'est dur pour nos 2 coureurs mais il finissent courageusement leurs course et c'est là l'essentiel 

 

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Dimanche 28  Mai  : 

  • Course FFC Cadets à Vigny (support du championnat départemental)

Résumé d'Alexis: " Salut Jean Pierre, course de Vigny 38 au départ pas de vent. Je fait 4-5attaques durant la course mais je n'arrive pas sortir. A 2 tour de l'arrivée 5 coureurs partent en échappée, ils iront au bout. Dans le dernier tour Leo part et fini juste devant le peloton. J'arrive bien placé sur la dernière ligne droite pour faire 5 ème du peloton et donc 11eme au final. Je fais 4ème du val d'Oise a 1 roue de Mathis Delem qui fait 3"

  • Course A4 à Vigny

Course FFC pour moi en A4 avec l'espoir de rééditer ma victoire obtenue il y a 2 ans. Espoir de courte durée puisque même en A4 cela roule très vite et la montée du faux plat vent de dos se fait rapidement il faut donc amener du braquet... Echappée faite avant la fin du premier tour, avec un Richard Marie très en jambe qui avec sa victoire monte par la même occasion en A3. J'ai bien tenté de suivre des coups ou d'y aller une fois seul mais en vain. J'arrive donc pour la 2ème place même bien placé au sprint je ne le fais pas et je finis 8ème.

 

Résultats cadets ici , Access 1-2-3-4 ici

  • Championnat département FSGT à Sagy 

Résumé de Jean-Paul :

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Hier avait lieu le départemental fsgt a Sagy sur un circuit accidenté , avec beaucoup de partants (45) ouvert a toutes fédés et tout départements ? , fsgt ou non !! ce qui rendit la course trés "musclé"

Les 60 ans et plus de 70 ans partant ensemble dans les derniers tours 4 coureurs devant de 60 ans et nous sommes encore 4 pour le maillot et le sprint lancé de loin et c'est Richefort de Velizy bien emmené par un équipier "HP "qui l'emporte pour moi 2ème dans la roue ; et 3ème Cahours Jacky de Dreux ."

Résultats complets ici

Dimanche 21  Mai  : 

  • Course FFC Cadets à Compiègne

Résumé d'Alexis: " aujourd'hui c'était la course de Compiègne. Les commissaires font l'appel je pars dernière ligne, comme c'est des grandes routes j'arrive facilement à remonter. Après 1 tour de 3km eyvan attaque et moi je le suis. On compte jusqu'à 25s d'avance sur le peloton mais il revient vite l'échappe dure 2 tours et le meilleur nous la'vaons fait à quasiment 44kmh de moyenne. Je reste toute la course dans le premier tier du peloton. A 2 virages de l'arrivée soit 2km je suis pris da's une chute mais j'arrive à rester sur mon vélo. J'arrive à rentrer sur le peloton et à remonter des places pour le sprint. Finalement eyvan fair 2eme et premier du peloton moi je dois faire 15eme"

Résultats complets a venir

  • Championnat département FSGT à Sagy 

Résumé de Jean-Paul :

"

Hier avait lieu le départemental fsgt a Sagy sur un circuit accidenté , avec beaucoup de partants (45) ouvert a toutes fédés et tout départements ? , fsgt ou non !! ce qui rendit la course trés "musclé"

Les 60 ans et plus de 70 ans partant ensemble dans les derniers tours 4 coureurs devant de 60 ans et nous sommes encore 4 pour le maillot et le sprint lancé de loin et c'est Richefort de Velizy bien emmené par un équipier "HP "qui l'emporte pour moi 2ème dans la roue ; et 3ème Cahours Jacky de Dreux ."

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Samedi 20  Mai  : 

  • Course FSGT à Compans 

Ne pouvant pas participer au championnat départemental FSGT à Sagy, je décide de me rendre pour la première fois à Compans. Circuit de 4 kms plat, avec une partie technique sinueuse avec de gros dos d'âne et des pavés, et 2 lignes droites trés exposées au vent. Nous sommes 32 partants avec les cadets et comme d'habitude cela part trés vite, les jeunes attaquent dès le départ. Vers le 3ème tour sur les 14 a éffectuer 4 cadets sortent. J'essaye d'y aller mais on m'explique que les 5 ne doivent pas y aller, je trouve cela bizarre puisque nous sommes partis ensemble et que nous avons en plus le même nombre de tour. Soit je suis les directives, le tour suivant je sors avec 2 autres coureurs te nous serons repris par 2 autres et c'est ainsi que nous ferons tout le reste de la course. A 3 tours de l'arrivée un autre coureur nous rejoint mais il ne restera avec nous qu'un tour, il payera cash son gros effort pour nous rejoindre.

A l'arrivée je fais 2ème du sprin mais contenyt de ma course passée devant.

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Jeudi 18 Mai  : 

  • Course FFC à Jouy sur Morin

Direction le 77 pour Alexis enfin de disputer disputer cette épreuve FFC sur un parcours difficile de 12 kms avec sa côte de 800m avec des passages à plus de 10%. L'occasion pour Alexis de recroiser des coureurs côtoyés lors de la coupe de France du week-end dernier (dont le vainqueur). Comme souvent l'écrémage se fait par l'arrière. Ils sont une 20ène a se présenter pour la gagne dont Alexis en bonne forme en ce moment qui prendra finalement la 12ème place.  

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  • Course UFOLEP à Hédouville

Rendez-vous maintenant traditionnel sur le circuit d'Hédouville pour disputer la 4ème course du challenge du Val d'Oise. Très beau temps (un peu frais pour les premiers départs), peu de vent et beaucoup de participants avec pas moins de 49 coureurs en 1ère, 56 en 2, 85 en 3 , "que 26 en GS et 14 & 9 en Minimes & Cadets. Sur ce circuit exigeant et sa portion de route étroite le placement va être primordial.

Coté ECOP en 2ème catégorie, belle course de Quentin qui prendra l'échappée d'une dizaine de coureurs qui ne s'entend pas et les attaques finissent par la faire exploser. Quentin se ferra ainsi reprendre par le peloton. Très beau finish de Florian qui pars en contre pour aller cueillir la 6ème place. Derrière Walter (15ème) et Quentin (36ème) gèrent le peloton. 

A noter la grosse chute de Quentin M à mi-course, heureusement plus de peur que de mal, bon et rapide rétablissement à toi 

 

En 3ème nous sommes 3 de l'ECOP avec Olivier, Didier et moi. Pendant toute la course j'ai essayé de rester devant, à 85 c'est pas simple. A 5 tours de l'arrivée nous sommes repris pas l'échappée des 1ère catégorie. Tout le monde joue le jeu et nous laissons partir les 1ère. Cependant une échappée de 4 coureurs se forme, derrière ça embraye et nous revenons très rapidement sur les 1ère et sur l'échappée. A ce moment là nous ne sommes plus qu'une vingtaine, mais là aussi tout le monde joue le jeu et nous laissons repartir les 1ère en nous relevant. Des coureurs reviennent et nous trouvons environ 40. A 1.5 tours une échappée de 5 se détache et ira au bout. Je rate un peu mon sprint et je finis 12ème, Olivier un peu plus loin dans le peloton (34ème). Didier en reprise abandonne dans les derniers tours. 

En 4 Laurent finira 24ème également dans le peloton.

 

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  • Course FSGT à  St Geneviève des Bois (91)

Encore une belle 6ème place pour Jean-Paul.

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  • Course à  Bias (47)

 

Daniel représente l'ECOP dans le lot et Garonne et vous trouverez ci-dessous son "petit" reportage :

Bias (47) le 18/05/2023.

Un souci à l’épaule m’a empêché en début de saison. Après quelques séances de kiné cela semble aller mieux, j’ai décidé de faire un test. Beau temps, un peu de vent, circuit de 5km à faire 10 fois, 40 au départ. Premier hic malgré ma check-list pour ne rien oublier, j’arrive sur place, je me gare, je sors de la voiture, 11h30 il fait chaud, je retire un maillot et patatras la honte m’envahit.

J’ai oublié les couleurs du club chez belle-maman ! Pas de cuissard, pas de maillot. Évidement ce n’est jamais moi qui les fais briller, mais il faut les montrer. L’organisateur, à qui je demande si cela n’est pas gênant, me répond avec son accent du sud-ouest « tu peux même courir en slip, ce qu’il ne faut pas, c’est oublier tes chaussures ».

Pour le reste tout est prêt, je pars reconnaitre le parcours. Le tracé est simple et sans grande difficulté, très bien pour moi pour une reprise après une saison 2022 quasi blanche. C’est un rectangle plat, aller 2.4km, retour 2.4km et deux liaisons à chaque extrémité de 100m. A 1.5km de la ligne je sens mon pneu avant qui fait un bruit comme s’il collait à la route. Percé ! Je rentre gentiment, à 30’ du départ je répare, en remontant la roue j’entends un sifflement, rebelote ! Heureusement j’ai une paire de roues de rechange.

Départ à 13h35 derrière les 3. Comme à mon habitude, je me tiens tranquillement derrière le temps de prendre la température. Cela part sur un bon train pour moi, et pendant 5 tours je me laisse porter. Étrange, j’ai l’impression qu’on a tout le temps du vent de face, protégé à gauche à l’aller et à droite au retour. Comme je reste à l’arrière, je peux facilement passer de l’un à l’autre. Au dernier virage du 5ème tour avant d’attaquer la ligne droite de retour vers l’arrivée, cela remonte franchement côté gauche. Je me laisse porter et me retrouve devant en deuxième position, je joue le jeu et à 0.8km de l’arrivée le gars s’écarte et me voilà à donner le train. J’essaie d’en ajouter, mais à 40 avec un peu de vent j’ai vite les jambes qui brûlent. Je vais au bout et laisse la place. Je crois que c’est la première fois que je passe la ligne en tête. Malheureusement, cela n’est ni l’arrivée ni le tour pour la prime. Dans le 47, il y a des primes. Ce ne sont pas des chèques, mais des paniers plutôt bien garnis pour ce que j’ai pu voir.

Je me laisse redescendre gentiment pour récupérer après cet extra que je me suis fait. Quelques tentatives de sortie ont lieu, mais sans difficulté et avec ce vent, toutes échouent. A l’attaque de la dernière ligne droite pour l’arrivée, même scénario qu’au 5ème tour, je suis dans une file qui se porte en tête et à nouveau à 0.8m de l’arrivée, nous sommes 3 devant et cela temporise. Pour le fun, je colle une petite mine et à 300m de l’arrivée cela s’emballe. A la vitesse à laquelle je suis doublé, ma mine n’a pas dû leur provoquer un rictus, plutôt un rire, bof je m’en tire avec un bon rhume ! Je m’accroche tant bien que mal, je reprends l’allure et termine en roue libre à 40m de la tête.

Je suis content, rassuré, j’ai repris comme j’avais arrêté. Je n’ai pas trouvé les résultats complets, je crois être 21/40, 50km à 38 de moy. J’attends de voir maintenant ce qu’il en sera sur des parcours plus sélectifs.

Week-end du 14 Mai  : 

  • Coupe de France Cadets à Serches (02)

Ce week-end j'ai accompagné la sélection du Val d'Oise cadets/cadettes sur la deuxième manche de la coupe de France inter comités disputée à Serches (02). 

La sélection est composée de Cyrielle (Argenteuil) pour les U17 W et pour les U17 M de Arthur et Eyvan (PAC), Mathis (Ezanville), Léo et Ryan (Argenteuil) et de notre représentant de l'ECOP Alexis.

Au programme un contre la montre "inédit" en relais de 3 équipes de 2 coureurs pour les cadets (3 fois 3.8 kms) et un contre la montre individuel pour les minimes/cadettes (3.8 kms) le Samedi et la course en circuit le dimanche avec 10 tours pour les Féminines et 15 pour les garçons.

Coté parcourt, circuit donc de 3.8 kms avec une montée de 800 m à 7%, angle droit au sommet (les concurrents passeront quasiment arrêtés) , faux plat montant, faux plat descendant ( + 60km/h lors du CLM) , virage en épingle , descente , virage à angle droit au pied de la bosse, le tout sur une route étroite.

Dès la reconnaissance on voit bien que le placement est primordial pour minimiser les grosses relances et être bien placé dans la bosse. C'est donc un parcourt très exigeant avec une répétition de la montée toutes les 4mns et au final avec 15 tours et 16 montées (le départ a lieu au pied de la côte) nous sommes à 16 kms d'ascension.

Le samedi, Cyrielle fait un très bon chrono en 6 mns 44 s se classant 8ème

Les cadets ils réalisent un très bon chrono avec une 4ème place provisoire. Hélas alors qu'il ne reste que 3 équipes a passer et très gros orage de pluie et de grêle tombe sur la course, la course est annulée.

Le dimanche, que ce soit chez les filles ou chez les garçons nous avons un gros niveau avec des vainqueurs d'épreuves sur le trophée Madiot, ça roule fort et ça monte très vite. La sélection et un écrémage qui se fait tour après tour par l'arrière suite aux attaques incessantes.

Chez les U17 W très belle course de Cyrielle qui fait un top 10 et qui restera au contact des meilleurs jusqu'aux 2 derniers tours

Idem chez les cadets nos représentants ne déméritent pas avec Léo et Arthur qui restent dans le groupe de tête jusqu'à la fin. Léo tentera même de sortir à la cloche. Un peu plus loin nous retrouvons Alexis et Mathis puis Eyvan suivi de Ryan.

Première expérience de haut niveau pour Alexis avec un résultat positif et un apprentissage qui se poursuit. La condition est là reste l'art du placement et de l'anticipation qui s'acquièrent avec l'expérience.

Résultats complets ici

  • Championnat départemental du Val d'Oise

Rendez-vous à Sagy pour participer au championnat départemental du Val d'Oise. C'est sur un circuit extrêmement exigeant de 1.6 kms se composant uniquement d'une montée et d'une descente. Au final très peu de concurrents et peu de représentants de l'ECOP, l'essentiel des coureurs présents le faisant pour pouvoir participer au championnat régional ainsi qu'au championnat national, ce qui est dommage pour un championnat. 

A noter cependant les belles places de Lucas 4ème en minimes, Florian 7ème et Nicolas 11ème

 

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Week-end  du 7 & 8 Mai  : 

8 Mai :  

  • Course Cadets à Cléry en FFC

Arrivée  groupée dans le peloton pour Alexis (27ème) et un peu plus loin pour Mathis F et Mathis P un peu plus dans le dur après leurs longues coupures 

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  • Course d'Egly en FSGT

Arrivée groupée et très étirée pour Jean-Paul qui finit 2ème, plus qu'une petite marche et c'est la victoire.

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  • Course à Muret (31) en UFOLEP

 

Pour moi c'était un retour aux sources avec cette course à Muret a coté de Toulouse. J'ai pu y croiser d'anciens coéquipiers et coureurs mais également des parisiens descendus au soleil qui ont reconnu les couleurs de l'ECOP et sont venus me voir. C'est toujours très sympa. 

Coté course, beau circuit tout plat de 4 kms, avec 80 coureurs au départ (ça fait du monde). J'ai bien tenté à 2 reprise de sortir avec d'autres coureurs mais compte tenu de l'allure on arrive groupé, ça frotte un peu trop pour moi je me relève et je dois finir dans les 20. 

7 Mai :  Course de Belloy en France en UFOLEP

En cadet, Alexis s'échappe dès le départ pour finir avec 5mn 30s d'avance sur le deuxième. Belle performance de bonne augure pour la manchde de coupe de France la semaine prochaine.

Ce n'est pas moins de 7 coureurs de l'ECOP présents dont en 2ème catégorie Nicolas (10ème), Quentin F (11ème), Walter (13ème) , Quentin M (17ème) et Florian (27ème) 

Et Laurent 32ème en GS 

Les résultats ici

Mercredi 5 Mai : 

Alexis sélectionné dans l'équipe U17 du Val d'Oise pour participer à la deuxième manche de la coupe de France à Serches (02) avec un contre la montre à 2 le Samedi et la course route le Dimanche. Bravo à lui. Je ferai également partie du voyage mais dans l'encadrement.

Ici ces coéquipiers , Dont Eyvan un ancien de l'ECOP 

Week-end du 1 Mai sportif

 

  • Lundi 1er Mai :

​Course FFC à Houx 

Encore une course FFC pour Alexis sur un circuit usant avec une arrivée en côte. Distancé dans un premier par le peloton composé de coureurs de très haut niveau (champion de Normandie, un top 5 au trophée Madio, un champion de France de CX, ...). Alexis ne lâche rien et revient seul au sein de ce peloton après 30 kms de chasse et au final une belle 12ème place. Bravo Alexis pour cette force de caractère et gros mental.

Jérémie également présent à Houx mais pas dans la même catégorie ;-) abandonnera dans le 1er tour suite a une grosse douleur au genou. En espérant rien de grave 

​Course FFC à Le Sourn

Direction le Morbihan pour Mathis F pour au menu un contre la montre le matin et une course en ligne l'après midi. Epreuve très difficile avec là aussi un gros niveau, c'est dur mais on ne lache rien bravo !

​Course FFC à Bernes s/Oise 

Direction pour Didier et moi Bernes S/Oise pour disputer cette course FFC, la première de l'année pour tous les 2. Départ extrêmement rapide et un groupe se détache dès le 2ème tour , impossible de m'y joindre, c'est fini compte tenu des coureurs devants le peloton est cadenassé nous arrivons pour la 15ème place, je fais 21 et Didier 28.

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​Course FSGT à Vélizy-Villacoublay

Commentaire de Jean-Paul : "

Il est 5 heures Papy se lève pour se rendre a Biévres fsgt sur ce circuit légèrement vallonè 9 tours de 6,8kms . une échappée de 4 coureurs au 2ème tour et derrière c'est l'enterrement ......

Au dernier tour les catégories 3 et 4 nous doublent et c'est une grosse gamelle en milieu de ce peloton ,presque tout le monde pieds a terre en "6" et je doit faire 3 du sprint 9 ou 10ème."

 

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  • Dimanche 30 Avril :

​Course FFC à Villeneuve St Denis

​​Course FFC pour Alexis sur un circuit plat avec de longues lignes droites , difficile de sortir. C'est donc une arrivée massive avec une belle 10/11ème place 

Résultats à venir

Course UFOLEP à Herblay

C'est sur un nouveau circuit proposé par le club d'Herblay que nous avions rendez-vous ce Dimanche. Circuit de 2.8 kms difficile avec sa montée usante au fil des tours et ses 2 relances arrêtées.

En 2ème catégorie Walter (5ème)  et Quentin F (6ème)  dans l'échappée et Florian (11ème)en compagnie de Quentin M (20ème) dans le contre.

En 3ème Catégorie nous sommes 3 avec Didier, Antoine et moi. Départ extrêmement rapide avec un groupe de 9 coureurs qui se détache dès le 2ème tour et qui va jusqu'à rattraper le peloton des 1ère ... Je ne suis pas au top et je traine en fin de peloton les relances me font très mal mais j'arrive à finir dans ce groupe. Didier qui retrouve petit à petit la forme est dans un groupe juste derrière. Antoine de retour de blessure suite a sa chute à Bercagny abandonne. 

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  • Samedi 29 Avril : Course FSGT à Maule

Jean-Paul s'est déplacé à Maule sur ce très difficile parcourt pour grimpeur avec à chaque tour la côte de Beulle. Jean-Paul prendra finalement une belle 4ème place​

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Liège-Baston-Liège

 

Avec Jérémy notre représentant de l'ECOP dixit : "Génial je me suis régalé dans les côtes, j'ai bien géré très content "

22 &23/04/2023 : Peu de courses ce week-end pluvieux 

  • Samedi

    • Direction le Calvados pour Alexis pour participer à une FFC. Beau circuit vallonné avec des pas mal de relances. Hélas mauvais dossard, petite route donc difficile de remonter le peloton et en plus pas de bonnes jambes. Au final une 27ème place. Pas bien grave l'essentiel étant que l'apprentissage continu.

    • Une belle première pour Olivier qui faisait une OPEN 2 avec le fiston. 41 km/h sur 90 kms ça pique un peu. 

  • Dimanche ​

    • Jean-Paul sous la pluie avec seulement 9°c toujours au départ ​d'une course. Surpris et ne croyant pas à l'échappées de 3 coureurs à 2 kms de l'arrivée laisse passer sa chance et finira à tout de même une belle 5ème place. 

Résultats Satory

16/04/2023 : Week-end de nos coureurs

Tout d'abord commençons par nos jeunes

Ainsi en minimes, Lucas a pris une belle 4ème place à trappes en FSGT

Pour nos cadets en FFC c'était direction Antony pour Mathis P qui termine 21ème sur un circuit pas trop taillé pour lui mais qui lui permet ainsi de travailler et de continuer son apprentissage 

Pour Alexis et Mathis F direction Montdauphin et pas de chance pour Alexis qui est pris dans une chute à trés vive allure , chute qui provoque des cassures et Mathis se voit ainsi retardé mais il finira sa course et prendra tout de même la 28ème place. Bon rétablissement Alexis

Coté adultes, il fallait aller un peu loin pour courir du coup peu de représentants de l'ECOP dans les épreuves.

A noter cependant la  (encore) 3ème place de Jean-Paul à Trappes en FSGT.

Laurent , Quentin M et moi étions à Pont St Maxence, Laurent termine bien placé à l'avant du peloton. Pour ma part je dois me réhabituer aux gros pelotons. En effet en 3ème nous sommes nombreux au départ (80 concurrents hier) et cela frotte pas mal aussi bien pendant la course que lors du sprint final.

Belle course en tentant des échappées de Quentin M en 2ème qui finit dans le peloton.

Résultats complets Trappes, Antony, Montdauphin et Pont St Maxence

Encore merci à Catherine et Vélo60 pour les photos

09/04/2023 : Notre organisation à Bercagny

Ce dimanche nous organisions notre traditionnelle épreuve sur route à Bercagny et c'est sous le soleil et sans vent que pas moins de 219 coureurs se sont donnés rendez-vous pour en découdre.

Dans toutes les catégories le niveau est élevé et ce sont les coureurs/coureuses les plus en forme en ce début de saison qui s'imposeront. 

Très bon résultats pour nos représentants :

  • En minimes 4ème place pour Lucas et 14 pour Nathan qui effectuait sa 1ère course.

  • En cadet , Alexis 2ème se faisant sauter sur la ligne, Mathis F1er du contre 4ème et Mathis P dans le contre 7ème.

  • En 2ème catégorie : Derrière l'homme très en forme (vainqueur de la Picarde 2 semaines avant) belle prestation de Walter 10ème, Quentin F11ème , Quentin M 24ème suivi de Jérémie et Nicolas 33 et 34ème

  • En minimes 4ème place pour Lucas et 14 pour Nathan qui effectuait sa 1ère course.

  • En 3ème : Arrivée groupée Olivier 16ème et Didier de retour après ses pépins physiques 28ème 

  • En GS belle place de notre seul représentant du jour , Laurent prend la 22ème place

Sans oublier les les féminines qui même sans être nombreuses rivalisent avec leurs concurrents masculins.

Tous les résultats ICI

Merci à Vélo60 pour les photos

18/12/2022 : Championnat départemental de Cyclo-cross à Saillancourt

 

Nous avons participé Jérémie et moi, à ce départemental cyclo-cross avec un froid quasi polaire. Hélas peu de participant dans chacune des séries mais avec des concurrents possédant un très bon niveau.Sur un circuit gelé très court, les meilleurs feront 12 tours, demandant beaucoup de puissance, le départ est groupé je pars doucement et je me fais passer par quasiment tous les participants. Au fil des tours je remonte quelques concurrents mais vraiment pas de bonnes sensations et les pieds gelés. Au final je finis 8ème et très belle performance de Jérémie qui finit sur le podium.Place à la prochaine épreuve, le régional à Baillet (95)

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